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Essgefühl – Praxis für Ernährungstherapie

Ich freue mich, Sie auf meiner Seite Willkommen zu heißen.
Wollen Sie Ihren Schweinehund bezwingen, Stress-, Langeweile- oder Frustessen der Vergangenheit angehören lassen? Gemeinsam mit mir den ernährungsbedingten Krankheiten den Kampf ansagen oder das Optimum aus Ihrer Ernährung holen?
Da sind Sie bei mir an der richten Adresse! Gemeinsam erarbeiten wir Ihren individuellen Schlachtplan.




Was Sie über Übergewicht wissen sollten…


Übergewicht spielt in unserer heutigen Gesellschaft eine bedeutende Rolle. Nicht nur das Übergewicht selbst schadet unserem Körper, auch die Folgeerkrankungen die daraus entstehen können müssen berücksichtigt werden.
Das sogenannte Metabolische Syndrom ist keine eigenständige Erkrankung, sondern eine Kombination verschiedener Krankheiten und Symptome die ineinander Wirken.

 

Die vier Hauptsäulen umfassen:
# Übergewicht (Adipositas).
# gestörter Fett- und Cholesterinhaushalt.
# Bluthochdruck.
# Diabetes Typ 2.

 

Diese vier Risikofaktoren werden durch unseren heutigen Lebensstil begünstigt und spielen bei der Entstehung von Gefäßerkrankungen eine entscheidende Rolle. Man geht davon aus, dass sich dadurch das Risiko, an den Folgen eines Schlaganfalls oder Herzinfarktes zu sterben, verdoppelt. Das Ändern der Lebens – und Ernährungsgewohnheiten erfasst alle vier Aspekte des Metabolischen Syndroms zugleich und erzielt die besten Behandlungsergebnisse.

 

und wie Sie es los werden…



Für wen ist “Essgefühl” …

… Für Menschen, die an einer ernährungsbedingten Erkrankung leiden und eine profesionelle
Beratung benötigen.
… Für jeden der entspannter mit dem Thema Ernährung umgehen will.
… Der eine qualifizierte Ernährungsberatung sucht.
… Der bewusster und mit Genuss Essen will.
… Für jeden, der eine verhaltensorientierte/personalisierte Beratung sucht.
Zitat

“Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert.”

von Albert Einstein

“ Eure Lebensmittel sollen eure Heilmittel, und eure Heilmittel sollen eure Lebensmittel sein…”

von Hippokrates