Essgefühl

Angebots-
übersicht

Vielfältige
Angebote

Allgemeingültige Ernährungsempfehlungen, Wunderdiäten und Abnehmpillen bekommen Sie bei uns garantiert NICHT! Dafür eine persönlich abgestimmte Therapie, die auf Ihre Bedürfnisse, Lebensumstände und individuellen Ziele abgestimmt ist.

Ob Sie sich und Ihrer Gesundheit präventiv etwas Gutes tun möchten, eine qualifizierte Therapie auf Grund einer Erkrankung benötigen oder einen motivierten Partner für die Durchführung eines Gesundheitstages, eines Vortrags oder eines interaktiven Workshops für Ihr Unternehmen, im Rahmen ihres BGM/BGF, suchen – wir unterstützen Sie dabei.

Sandra Heiligmann

Ernährungs-
therapie

Zahlreiche Erkrankungen und/oder krankheitsbedingte Folgen kann man durch eine angepasste Ernährung positiv beeinflussen oder sogar vollständig in den Griff bekommen.
Speziell in den vergangenen 10 Jahren wurden erhebliche Fortschritte im Bereich der ernährungsbedingten Einflüsse auf Krankheitsfolgen erreicht und es kommen beinahe täglich neue Erkenntnisse dazu.
Nach heutigem Wissensstand kann eine qualifizierte Ernährungstherapie unter anderem bei Vorliegen folgender Diagnosen gute bis sehr gute Erfolge zur Vermeidung oder Abmilderung der Krankheitsfolgen erzielen:

Sie möchten nur ein paar Kilos abnehmen oder Ihnen und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun? 

Der Entstehung ernährungsbedingter Erkrankungen wie Übergewicht, Diabetes mellitus Typ II, Fettleber etc. vorbeugen? Oder treiben Sie intensiv Sport und möchten Ihr Leistungsvermögen durch eine optimierte Ernährung steigern?
Dann ist die Begleitung durch eine qualifizierte Ernährungsfachkraft im Rahmen einer individuellen Ernährungsberatung sinnvoll.

Ernährungs-
beratung

BIA-Messung

BIA – Bioelektirsche
impedanz­analyse

Wir setzen die moderne BIA-Analyse im Rahmen unserer Ernährungsberatung und Ernährungstherapie ein.

Bei der bioelektrischen Impedanzanalyse werden durch ein Bioimpedanz-Messgerät zahlreiche Werte wie das Verhältnis von Zellmasse, Körperfett/-wasser und Muskelmasse in den einzelnen Körperteilen ermittelt. Diese Werte geben uns einen Aufschluss über die Leistungsfähigkeit des Körpers sowie über die Veränderungen im Rahmen Ihrer Therapie.

Ernährungs-
beratung online

ONLINESPRECHSTUNDE – Die bequeme Ernährungsberatung / Ernährungstherapie.

Es kann viele Gründe für eine Online-Ernährungsberatung/Ernährungstherapie geben.
Ob langer Anfahrtsweg, Zeitersparnis, Social Distancing oder einfach nur Bequemlichkeit, es gibt viele Gründe, die für eine Online-Ernährungsberatung/Ernährungstherapie sprechen können.

Sandra Heiligmann

Wir sind
für Sie da

Wir wissen wie schwer der erste Schritt sein kann. Deswegen nehmen wir uns intensiv Zeit für Sie. Vereinbaren Sie gerne ein Gespräch mit uns. Als Ihr persönlicher Ansprechpartner helfen wir Ihnen vertrauensvoll und effektiv.