Essgefühl

beratung
bei Osteoporose

Ihre Experten
bei Osteoporose

Osteoporose kann sowohl Männer als auch Frauen betreffen, jedoch sind Frauen deutlich häufiger betroffen als Männer. Der Knochenschwund (umgangssprachliche Bezeichnung der Osteoporose) ist eine Erkrankung, bei der die Knochen porös werden und leichter brechen.  Die Krankheit ist weit verbreitet, bleibt jedoch lange im Verborgenen. 
Frauen erkranken häufig nach den Wechseljahren, da hier die Produktion des knochenschützenden Hormons Östrogen nachlässt.

Rose-Hip

Ursachen &
Beratung

  • Immobilität
  • Kalziumarme
  • Ernährung und zu wenig Vitamin D
  • Untergewicht
  • Einnahme bestimmter Medikamente
  • Bestimmte Erkrankungen, z. B. : Hormonstörungen, Rheumatoide Arthritis etc.

Ernährungs­beratung
bei Osteo­porose

Durch eine gezielte Ernährungsumstellung kann dem Knochenabbau vorgebeugt bzw. dieser Prozess zum Stillstand gebracht werden.

Im Rahmen einer individuellen Ernährungsberatung arbeiten wir eine zu Ihnen passende ausgewogene Ernährungsform aus. Dadurch soll die Zufuhr von Calcium sowie aller anderen für Sie wichtigen Nährstoffe sichergestellt werden.

Sandra Heiligmann

Wir sind
für Sie da

Wir wissen wie schwer der erste Schritt sein kann. Deswegen nehmen wir uns intensiv Zeit für Sie. Vereinbaren Sie gerne ein Gespräch mit uns. Als Ihr persönlicher Ansprechpartner helfen wir Ihnen vertrauensvoll und effektiv.